سلام دوست عزیز شما الان وارد یه مرحله شدی که من اسمش رو گذاشتم دوره ی تنوع
باید برنامه هات رو هر دو سه هفته عوض کنی. معکوس کنی بهتره. اگه توجه کرده باشی وقتی یه کاری رو انجام میدی اوایلش شوق زیادی داری ولی بعده یه مدت که تکراری شد 1 اشتیاق قبلی رو نداری 2 عملکرد مثبتت خیلی کمتر میشه
چاره همون تنوع هست.
باید تنوع رو بیشتر کنی. مثلا وقت های مطالعه رو تغییر بده وقت گردش تفریح رو عوض کن یا وقت شام ناهار اینا رو عوض کن و کلا یه استارت دوباره بزن.
دلیل اینکه بیشتر میخونی و نتیجه بده اینه که کیفیت بد بوده کیفیت بده چون انرژی و تمرکز کامل نبوده و اینا هم به خاطر اینه که : 1. یا تلاش کامل نکردی 2 و یا اینکه همون نیاز به تنوع برنامه داری.